My xao thap cam, MỲ XÀO THẬP CẨM ít calo giúp bạn ăn sáng thật no mà không lo tăng cân! Mỳ xào cho bữa sáng ăn no mà không lo tăng cân!
MỲ XÀO THẬP CẨM ít calo cho bữa sáng không lo tăng cân

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món mỳ xào thập cẩm:

- 150 gram mỳ gạo

- 50 gram chả mực (hoặc giò lụa)

- 2 quả trứng

- 6 cây nấm hương khô

- 2 cây hành lá

- 2 củ hành hương

- ½ (một phần hai) củ cà rốt

- Gia vị: hạt nêm, mắm, dầu chiên.





Mỳ khô rửa thật sạch, sau đó ngâm vào nước ấm cho mỳ mềm ra khoảng 15 phút. Sau đó vớt mỳ ra để cho ráo nước rồi cắt ngắn bớt sợi mỳ.



Cà rốt gọt bỏ vỏ bào sợi; nấm hương ngâm nở cắt sợi; chả mực thái lát hoặc sợi; hành lá rửa thật sạch cắt khúc; hành hương bóc vỏ băm thật nhỏ; trứng đập vào bát thêm một ít nước mắm rồi đánh tan trứng, sau đó chiên trứng thành tấm mỏng rồi thái thành sợi.




Phi thơm hành hương trong chảo với 2 muỗng dầu chiên sau đó thêm cà rốt, nấm hương, chả mực vào xào qua.




Thêm mỳ vào đảo chung, bạn nêm thêm một ít mắm, hạt nêm vào cho thấm gia vị. Tiếp đó cho khoảng 50ml nước vào đảo chung cho mỳ không bị khô.




Khi mỳ gần chín thì thêm trứng đã thái sợi vào đảo đều, nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi cho hành lá vào đảo qua là xong.



Lấy mỳ ra tô và dùng nóng.


Món mỳ xào thập cẩm với cách chế biến này sợi mỳ vừa mềm nhưng vẫn giữ được độ dai và ngon miệng. Món mỳ cũng sử dụng khá ít dầu mỡ nên không hề có cảm giác ngấy, bạn cũng không phải lo tăng cân khi ăn món mỳ này đâu nhé vì lượng rau củ có rất nhiều! Món ăn lại dễ làm và vô cùng hấp dẫn này sẽ là món ăn sáng lý tưởng cho gia đình bạn đấy.



Mong bạn ngon miệng với món mỳ xào ít calo này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng món làm nhanh mỳ xào mì xào nấm món ăn từ rau củ món mì

2 ca sot trai cay ngon Giáng Sinh granita Banh canh cách làm bánh flan đơn giản sinh to ngon chè bánh mật Cách làm món chiên rán giòn súp gà nấu bắp Cún Khang Cá chim rim măng tươi kem chien ngon ga chiên nước măm gà chiên xù Rau trộn đầu bếp Kenji Tam Công thức 6 món ăn cach chien khoai tay ngon Tạ Lưới РЃ Cách làm sạch dạ dày ná m gà Bún chả đâu hũ cà ri cá chè lẩu hải sản chua cay cá thu sốt kem Mứt dua Bánh Mặn canh đậu hũ nấu mực Cách làm xúc xích Bun mang vịt Mon sot xôi ngon lam ca ri bo Trung op la sạch lam tuong ot đùi gà chiên banh mi chiên Bánh Kem canh ghe Kh茅o Tay cach nấu phở chuoi bí hầm tôm sữa bắp hoa quả suon heo ap chao cha ga hap la chuoi ngon GÃ Æ mi xao nam ga nuong me banh quy bo dau phong hoa hanh tay chien cach lam trung chien com xanh Làm kem đậu xào tôm tươi mon ngon trung hoa luon nuong sot cay Là à cach lam cha ca ro cach nau nep Hong mÐÑ cách làm cá kho Quên hỗn cha bong Gà NgÃƒÆ banh canh Thời trang trẻ rau cu kho ngon rau qua tẩy rửa Xem nhanh các mẹo vặt siêu hay khi làm Bánh tét lam banh kep sua chua nep cam ca duoi so diep ngon com chien thap cam Bún món ăn từ lươn quán đông khách cocktail màu đỏ rau củ cuộn cá cach lam ca hoi tron khoai dưa hấu lựa sườn xốt chua ngọt Kim chi cu cai thit xong khoi Thịt Gà Ngon miệng với món bánh hỏi thịt mon nom mon Xoi mon Nhat món tiệc ca phe kho cà ngon chuối già kho xôi nếp sầu riêng cóc vả cai chua Ý Cún Khang Giò xào ngũ sắc may mắn cả Ngô Tuyết Phượng Cách nướng khoai banh my bo toi Video Say List Chả mứt bưởi ăn vặt kimbap Cung thit xiu mai bua com gia dinh chè đen 6 BI DAO chả gò gà